自分のペースでヨガを生活の一部にできます
自分のペースでヨガを生活の一部にできます
人生を輝かせる健康づくりをヨガでお手伝いいたします。オンラインで全国の方にレッスンを展開しており、日曜日や午前中など、お仕事や家事の合間にレッスンを受けていただけます。
健康的な日々を一緒に目指しましょう
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休日はゆっくり心身のケアを
日曜日のレッスンも受けられる更年期やシニア世代の女性向けヨガ教室
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Point 01
ニーズに合わせた多様なコース
全国から集まったほかの生徒様と一緒に楽しめるグループヨガや食事のサポート付き美痩せコースなどをご提供しております。お仕事がお休みの方が多く、時間を作っていただきやすい日曜日にレッスンをしております。
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Point 02
初心者向けのやさしいポーズ
シニア世代や更年期特有の心身のお悩みを中心に、オンラインでレッスンを展開しております。ゆったりとしたポーズが多いため、体力や柔軟性に自信のない方、ヨガが初めての方もご安心ください。
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Point 03
心休まる時間を目指すレッスン
深呼吸で全身に酸素をしっかり巡らせながら、心地よく身体を伸ばすことで心身ともにリラックスしていただけます。お仕事がお休みの日曜日を利用して、ぜひオンラインで一緒に心と身体をケアしましょう。
お気軽にご連絡ください
営業電話お断りいたします。
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体験レッスン | 1500円→初回限定500円 |
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オンライングループヨガ(1回105分) | 6,000円/4回 |
オンライングループヨガ(1回105分) | 11,000円/8回 |
英王室式若返りアカデミー | 398,000円/4ヶ月コース |
About
ご自宅などお好きな場所から隙間時間にリラックスしならがらレッスンへ参加可能
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Relux ☆ YOGA 月
住所 | 〒573-0086 大阪府枚方市香里園町*詳細はご予約時 |
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電話番号 |
090-2551-0530 営業電話お断りいたします。 |
営業時間 | 10:00~18:00 |
定休日 | 水,日 |
代表者名 | 福永 邦子 |
Relux ☆ YOGA 月のこだわり
リアルタイムでインストラクターがオンラインでレクチャー
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更年期の女性の心身を考えたヨガで毎日の健康をサポート
更年期やシニア世代の女性を対象に初心者向けのゆったりとしたヨガをお教えしています。対面式ではないため通っていただく必要はなく、ご自宅等で受講可能です。家事の合間やお仕事がお休みの日曜日など、ご都合のよい時間にパソコンやスマートフォンからご参加ください。運動不足や柔軟性に自信のない方も気軽に参加いただけるようなレッスンとなっております。インストラクターも元は運動嫌いの主婦で、運動が苦手だからこそ無理なくできるレッスンを心がけております。
グループレッスンのため、ほかの生徒様との一体感やコミュニケーションを楽しみながら、引き締まった身体と穏やかな心の土台づくりを目指します。初回無料の体験レッスンがございますので、ぜひお試しで一緒に身体を動かしてみませんか。
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