更年期の女性を対象にヨガをレクチャー

心身の健康やダイエットを目的としたオンラインレッスンをご提供しております。グループレッスンで午前中や休日などの空いている時間を利用して、ヨガを楽しんでいただけます。

皆様が輝けるようサポートいたします

  • la00018648案件個別

    爽快

    心身がすっきり

  • la00018648案件個別

    朝活

    良い一日の始まり

  • la00018648案件個別

    充実

    運動する習慣

オンライン

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自分と向き合う上質な時間を

ご都合に合わせて午前中や午後などお好きな時間にヨガを楽しめます

  • Point 01

    更年期の女性を応援します

    更年期やシニア世代の女性のお悩みに特化した初心者向けのヨガ教室です。全国から参加いただけるグループレッスンを展開しており、午前中にしっかり身体を動かしたい、休日にリラックスしたい、というときに受講いただけます。

  • Point 02

    減量したい方も大歓迎

    リラックス効果のあるヨガは、呼吸と全身のストレッチによりダイエット効果も期待できる運動です。オンラインレッスンのため、ご自宅等から気軽にご参加いただけ、運動不足やボディメイクにつなげていただけます。

  • Point 03

    移動せずに自宅で運動

    一つひとつのポーズに集中して取り組むと、心身の疲れを忘れてリフレッシュできます。午前中に受講していただくことにより、一日を爽やかに始められます。オンラインレッスンのため、起きてすぐにご自宅からの受講ができます。

お気軽にご連絡ください

営業電話お断りいたします。

営業時間 10:00~18:00

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体験レッスン

1500円→初回限定500円

オンライングループヨガ(1回105分)

6,000円/4回

オンライングループヨガ(1回105分)

11,000円/8回

英王室式若返りアカデミー

398,000円/4ヶ月コース

About

ご自宅などお好きな場所から隙間時間にリラックスしならがらレッスンへ参加可能

Relux ☆ YOGA 月

住所

〒573-0086

大阪府枚方市香里園町*詳細はご予約時

電話番号

090-2551-0530

090-2551-0530

営業電話お断りいたします。

営業時間

10:00~18:00

定休日

水,日

代表者名 福永 邦子
インターネットが使えるパソコンやスマートフォンをお持ちの場合、ご自宅など好きな場所からレッスンに参加していただけます。グループレッスンは、全国の生徒様と一緒に取り組む一体感を味わっていただけます。

Relux ☆ YOGA 月のこだわり

更年期の心身のお悩みをケアするオンラインレッスン

初心者の方が中心のヨガレッスンのため初めてでも楽める

全国のどこからでもインターネット環境とパソコンやスマートフォンで、ご参加いただけるグループレッスンを展開しております。「午前中からしっかり身体を動かしたい」「たるんだおなかを引き締めたい」など、さまざまな目標を持った生徒様と一緒に同じポーズを取る一体感を楽しんでいただけます。グループレッスンは初心者の方がほとんどのため、初めてヨガにチャレンジする方もリラックスしてご参加いただけます。

難しいポーズがあれば無理に実践せず、ご自身が心地よいと感じる範囲までの可動で構いません。運動が苦手な方も周りと比較せず、ご自身のペースで心身をケアしましょう。インストラクター自身の経験をふまえて、シニア世代や更年期の女性の心身の悩みに特化したをメニューで指導を行っております。

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