リラックス
リラックス
緊張や不安、恐れなどを抱いておらず、心も身体も落ち着いた状態です。心身をきちんと休ませることで疲れが取れ、健康的な毎日を過ごせるようになります。レッスンを通して心身ともにリラックスできるよう努めています。
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